~ Seminář ~
Biodanza s Anetou Končulovou
“Tajemství uvolnění a radosti"
Sobota 3.6. 2023, 10:30 - 17 hod
Bratislava
Jako ženy na sebe neustále tlačíme
Snažíme se být skvělé matky, partnerky i podnikatelky. Žít zdravě, rozvíjet svou ženskost, tvořit svůj život. Je toho tolik, kolik toho chceme zvládnout a stihnout. Pracujeme na sobě, rozvíjíme se, hledáme nejlepší způsoby, jak pečovat o své děti a nezapomenout při tom ani na sebe. Chodíme na kurzy, kde hledáme svá poslání a chceme aktivivat náš potenciál pro tvoření svého života. Vytváříme domov, kde bude krásně naši rodině, plánujeme rodinné dovolené a výlety.
Snažíme se!
Chceme to přeci to nejlepší pro sebe i pro své blízké. Ale často skončíme vyčerpané, unavené a smutné
Proč?
- Protože často moc tlačíme na pilu
- Chceme všechno a hned
- Vidíme, že ostatním to jde, tak proč ne já
A tak se snažíme ještě trochu více a jsme z toho více a více vyšťavené a nespokojené.
Chci ti říct, že tohle všechno moc dobře znám. Také jsem na sebe hodně tlačila a i mnoho mých klientek si tím prochází. Našla jsem ale způsob, jak svůj tlak povolit a znovu nalézt v životě radost.
Ráda se s tebou o něj podělím.
Jen si představ, jaké by to bylo, kdyby:
- Jsi měl/a jednoduchý nástroj, který tě v náročném období podrží?
- Prožil/a jsi znovu a opakovaně pocity radosti, lásky a vděčnosti za to důležité, co v životě nyní máš?
- Uměl/a si uvolnit své tělo i mysl efektivním způsobem?
- Znovu ses zhluboka nadechl/a do života a jeho krás v jakékoliv době?
- Měl/a přístav uprostřed sebe, kam se můžeš vracet, když se vše kolem tebe hroutí?
- Tvořila svůj život z místa uvolnění a radosti a ne z tlaku?
Ta klíčová ingredience je “uvolnění”
- uvolnění v našem těle
- uvolnění v naší mysli
- uvolnění v našem srdci
- uvolnění v našem vyjádření se
- uvolnění v našem bytí
- uvolnění v našich vztazích
A k tomu mě i stovkám mých klientek pomáhá tzv.
Biodanza
Je to vědou ověřený prožitkový systém, který propojuje hudbu, pohyb, emoce a skupinovou dynamiku v účinný mix, který rozvíjí náš potenciál a vnáší do života více radosti a lásky.
Srdečně tě zvu na 1 denní seminář Biodanzy na téma
“Uvolnění a radost”
Kdy:
3.6. 2023, 10:30 - 17:00 hod
Kde:
Sun Dance Academy, Gustava Malleho, Bratislava (do waze zadej jen "SUN DANCE ACADEMY")
Cena:
90 EUR (2160 Kč)
Přijď zažít, jaké to když...
radost a lásku v každé buňce svého těla
na prvním místě stojí život
vidíš nové možnosti a víš, že svůj život tvoříš
Co získáš?
- Uvolníš tělo i mysl
- Zbavíš se stresu
- Aktivuješ svou životní energii
- Opravdu si odpočineš a vydechneš
- Získáš hlubší kontakt se sebou a tím, co si přeješ
- Ponoříš se do jemného plynutí životem a otevřeš se proudu laskavosti
- Vstoupíš intenzivně do přítomného okamžiku a nalezneš více klidu a spokojenosti.
Cesta Biodanzy vede skrze prožitek, který se hluboce zapisuje do našeho těla a postupně mění naší realitu.
Zažij setkání s ostatními v prostoru, kde každý může být sám sebou a zároveň může být přijímán a podporován druhým.
Přijď znovu zažehnout zapomenutou radost a chuť do života.
Přijď obnovit důvěru v lidské společenství a život jako takový.
Přijď na vlastní kůži ochutnat sílu ženské podpory a sounáležitosti.
O Biodanze
• Biodanza© je celostní systém lidské integrace, kt. vznikl v 60. letech v Latinské Americe a rozšířil se do celého světa.
• Jejím autorem je prof. Rolando Toro, který byl za Biodanzu nominován na Nobelovu cenu míru.
• Propojuje hudbu, pohyb, emoce a skupinovou dynamiku v účinný mix, který rozvíjí náš potenciál a vnáší do života více radosti a lásky.
• Staví do popředí život a mezilidské vztahy, učí nás vrátit se zpět k sobě, obnovit své přirozené instinkty a pečovat o život.
• Lektoři Biodanzy procházejí rozsáhlým 3 letým výcvikem, za celým systémem stojí velmi komplexní teoretický model.
• Biodanza propojuje poznatky z biologie, psychologie, antropologie, kosmologie i poezie života.
V Biodanze nejde o to, jak tančíme, ale co v tanci prožíváme. Jde o vyjádření toho, co cítíme skrz tanec. Díky přirozenému pohybu dochází ke spojení s naší skutečnou podstatou a posilování toho, kým opravdu jsme.
- nebudeš se učit žádné kroky
- neděláme taneční choreografie
- ale nečeká tě ani úplně volný a spontánní tanec
"Biodanza je pro mě bezpečné místo, kde se mohu svobodně vyjádřit, projevit svou divokost, svou radost, svůj smutek, svou lásku. Kde mohu opakovaně prožívat ten neopakovatelný pocit bezvýhradného přijetí a sounáležitosti...Biodanza ve mně probouzí vášeň k životu, vhání mi slzy do očí i úsměv do tváře. Otevírá mé srdce a já dokážu víc a víc milovat – sebe, druhé i život - se všemi jeho propady i vrcholy. "
“BIODANZA má v sobě moc vyčerpaného člověka probudit k životu, vlít mu energii do žil. Já jsem byl v pr…. a hledal znovuprobuzení. Na Biodanze jsem načerpal znovu sílu, naučil jsem se cítit sám sebe. Jsem moc rád, že jsem Biodanzu objevil, byl to pro mne obrovský zážitek!"
"Bylo to velmi naplňující a intezivní. Byl to pro mne velmi přirozený "návrat ke kořenům", otevření se sobě samé a ostatním. Velice se mi líbila celková myšlenka Biodanzy a přátelská až intimní atmosféra. Seminář Biodanzy bych velmi doporučila, neboť je to velmi uvolňující, přirozené, "otevírající" a netradiční"
Pomocí pohybu, tance, hudby a interakce ve skupině stimulujeme v Biodanze velmi chytře a harmonicky náš nervový systém.
Biodanza totiž vychází z moderních poznatků z psychologie, neurověd i kosmologie.
Seminářem provází Aneta Končulová:
Aneta je lektorkou a zakladatelkou systému Biodanza v Čechách a její vášní je tančit životem. Biodanze se Aneta věnuje od roku 2008, absolvovala 3 letý výcvik facilitátorů v Anglii a později i didaktický výcvik v Itálii a Portugalsku.
Baví ji odemykat lidský potenciál, znovuobjevovat naše přirozené spojení se sebou i s druhými a hledat cesty, jak být zcela obyčejně šťastná a spokojená v každodenním životě. V Anetiných lekcích a seminářích se odráží její vášeň pro život, oheň a inspirující energie, ale i ohromná laskavost a empatie.
V roce 2019 spoluzaložila první českou Biodanza školu (www.biodanzaskola.cz) , která nabízí komplexní výcvik pro budoucí lektory Biodanzy.
Pravidelně pořádá letní Biodanza festival (www.biodanzafestival.cz) a vede týdenní lekce Biodanzy na Berounsku, kde i žije se svým mužem Peterem a dvěma syny - Tobíkem a Matějem
Možná si teď říkáš: “No, láká mě to velmi, ale vůbec neumím tančit, vadí to?”
Ne, v žádném případě. Tento seminář není zaměřený na správné provedení nějakých pohybů, nebudeme se učit žádné složité pohybové sestavy. Jsou to jednoduché, ale velmi účinné tance a pohyby, které zvládne opravdu každý. Navíc vše, co budeme na semináři dělat je pozvání. Bude to o prožitku, ale vždy se budeš moci rozhodnout, zda konkrétní tanec nebo pohyb chceš vyzkoušet nebo ne.
Rozhodně na sebe nebudeme nějak tlačit ;-)
